दिल्ली. 24 सितंबर । कई लोगों को आप देखा ही होगा की खड़े हो कर पनि पीते है । लेकिन आप को बता दे की खड़े हो कर पानी पीना हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकशान करता है । इसके लिए कोई भी वैज्ञानिक सबूत तो नहीं है पर कई लोगों का मानना है की अगर आप खड़े हो कर पानी पीते है तो आप के पाचन पर असर पड़ता है । और आप को बता दे की योग प्रथाओ की भी माने तो खड़े हो कर पानी पीने से शरीर पर बहुत ही नकारात्मक प्रभाव पड़ता है । खड़े हो कर पानी पीने से पेट मे गैस बनने लगती है । और उसकी वजह से पाचन तंत्र पर बहुत ही दबाव बनता है और शरीर मे पानी का असंतुलन होता है । जिसके वजह से हमको बहुत ही मुश्किलों का सामना करना पड़ता है । इसलिए हमेशा सलाह दी जाती है की हमको हमेशा बैठ कर ही पनि पिन चाहिए । तो आईये जानते है की खड़े हो कर पानी पीने से क्या नुकशान है ।
किडनी पर पड़ता है बहुत असर
एक्सपर्ट्स ने बताया की अगर आप खड़े हो कर पानी पी रहे है तो आप के किडनी पर बहुत दबाव पड़ता है जिसकी वजह से किडनी की बीमारी बहुत ही बढ़ जाति है । इसलिए जिसको भी किडनी मे दिक्कत है वो बैठ कर ही पानी पिये ।
फेफड़े के लिए भी है खतरनाक
अगर आप खड़े हो पर पनि पीते है तो आप के फेफड़ों पर भी असर आता है और उसकी वजह से दबाव बन जाता है । और उसकी वजह से फेफड़े पूरी तरह से खुल भी नहीं पाते है । जिसके वजह से इससे श्वसन क्रिया प्रभावित होती है. आप को बता दे की पेट मे जमा हुआ पानी फेफड़ों के कई हिस्सों पर दबाओ डालता है जिसके वजह से हमारे फेफड़े सिकुड़ जाते है ।
जोड़ों मे हो जाती है कई बीमारी
एक्सपर्ट्स का कहना है की अगर किसी को भी घुटनों मे या , कूल्हे या कमर मे दर्द है या तो जोड़ों मे सूजन है और अगर आप इन बीमारी से लगातार परेशान है तो आप को काभी भी पानी खड़े हो कर नहीं पीना चाहिए । इससे क्या होता है की खड़े हो कर पानी पीने से हमारे जोड़ों पर बहुत ही अधिक से भी जादा दबाव पड़ने लगता है । जिसके वजह से दर्द के साथ जोड़ों मे नुकसान बढ़ जाता है । इसलिए जोड़ों की बीमारी वाले लोगों को हमेशा बैठ कर ही आराम से पानी पीना चाहिए । अगर आप बैठ कर पानी पीते है तो जोड़ों पर दबाव कम पड़ता है ।
पाचन पर भी पड़ता है असर
अगर आप खड़े हो कर पानी पीते है तो पानी पीते टाइम पेट मे हवा भी जाती है जो की हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत ही हानिकारक होता है । इसके वजह से बहुत सारी बीमारी भी हो जाती है जैसे की एसिडिटी , कब्ज की समस्या पैदा होने लगती है ।
