- सैक्टर नौ महाविद्यालय में प्राध्यापकों ने किया ध्यान
गुरूग्राम: राजकीय महाविद्यालय सैक्टर 9 में ब्रह्मकुमारी संस्थान के सहयोग से ‘टैक्नीकस टू डील विद स्ट्रैश इन डेली लाइफ’ विषय पर वर्कशाप का आयोजन किया गया जिसमेें प्राध्यापकों को तनाव से मुक्त करने के लिए विशेष व्याख्यान दिया गया तथा ध्यान योग के बारे में बताया गया। बीके सोनिया, बीके डॉ सोनम नागर तथा बीके कोमल बजाज ने सभी प्राध्यापकों को प्रायौगिक तौर पर ध्यान करवाया तथा उन्हें तनावमुक्त रहने के तरीके समझाए।
महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ प्रीती देशवाल ने कहा कि आज हम सभी का जीवन तनावपूर्ण हो गया है। हम अपने परिवार, नौकरी तथा दैनिक कार्यों में इतने अधिक उलझे हुए है कि हमें स्वयं के बारे में सोचने का अवसर ही नहीं मिलता। इस कारण से हमारे जीवन में आनंद नहीं रह गया है तथा समाज में मानसिक अवसाद के रोगी बढ़ रहे हैं। इस समस्या का समाधान है ध्यान। हमें प्रतिदिन ध्यान करना चाहिए जिससे हमारा जीवन तनावमुक्त हो सके तथा हम, हमारा परिवार और मित्र सुखमय जीवन जी सके।
इस अवसर पर इतिहास प्राध्यापिका डॉ मीनू शर्मा ने कहा कि ध्यान से हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। हमें सभी के लिए अच्छे विचार रखने चाहिए। यदि कोई गलत कार्य भी करता है तो उसके लिए भी सकारात्मक सोच होनी चाहिए।
इस मौके पर डॉ गीतिका ने कार्यक्रम के सफल संचालन पर सभी का धन्यवाद प्रकट किया।
इस अवसर पर डॉ नीलम दहिया, डॉ सतीश यादव, डॉ प्रदीप, संजय कात्याल, रवि श्योराण, डॉ राजेश, डॉ मुकेश, डॉ कौशल फौगाट, डॉ सोनिका ढांगी, वंदना, रोहित शर्मा, वेणु, राखी, डॉ सुरेंद्र कुमार, रवि देशवाल, रीना, डॉ हरीश, पूजा, शीला, रेणु सहित महाविद्यालय के सभी प्राध्यापक एवं अन्य स्टाफ सदस्य उपस्थित रहे।
