दिल्ली,लोगों के लिए यह आम बात हो गई है कि वे जहां भी जाएं अपना मोबाइल फोन अपने साथ रखें, जिसमें एक ऐसी जगह भी शामिल है जहां उन्हें इसे नहीं ले जाना चाहिए: शौचालय। हालाँकि हमारी उंगलियों पर स्मार्टफोन रखने की सुविधा निर्विवाद है, लेकिन इस आदत पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करने वाले कारण भी हैं। आइये समझते हैं क्यों नहीं लेना चाहिए शौचालय में उनका मोबाइल फोन
रोगजनक संदूषण वह स्पष्ट कारण है जिसके लिए आपको अपना मोबाइल फोन वॉशरूम में ले जाने से बचना चाहिए। जब अपने मोबाइल फोन को शौचालय में ले जाने की बात आती है तो सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक स्वच्छता है। बाथरूम, विशेष रूप से सार्वजनिक शौचालय, कीटाणुओं और जीवाणुओं का अड्डा होते हैं। कब आप अपने स्मार्टफोन को इस वातावरण में लाते हैं, यह इन सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आ जाता है, जो बाद में फोन का उपयोग करने पर आपके हाथों और चेहरे पर स्थानांतरित हो सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि मोबाइल फोन संभावित रूप से हानिकारक रोगजनकों सहित कई बैक्टीरिया को आश्रय दे सकते हैं।
इतना ही नहीं, एक और संभावित जोखिम है जो क्रॉस-संदूषण है। अपने फोन को बाथरूम में ले जाने से क्रॉस-संदूषण का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप शौचालय के दौरान अपने फोन का उपयोग करते हैं और फिर अपने हाथों को अच्छी तरह से धोए बिना फ्लश हैंडल या दरवाज़े की कुंडी को छूते हैं, तो आप इन सतहों पर मल पदार्थ और बैक्टीरिया स्थानांतरित कर सकते हैं।
इसके बाद, इन सतहों को छूने वाला अगला व्यक्ति अनजाने में आ सकता है
इन प्रदूषकों के संपर्क में आने पर अब, कोई यह तर्क देगा कि यदि हम अपने मोबाइल फोन को हर बार शौचालय में उपयोग करते समय साफ करते हैं। मोबाइल फोन ठीक से साफ करना मुश्किल होने के लिए कुख्यात हैं, क्योंकि नमी या सफाई एजेंट संवेदनशील इलेक्ट्रॉनिक घटकों को संभावित रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। जब आप नियमित रूप से अपना फोन बाथरूम में लाते हैं तो अच्छी स्वच्छता बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है, जहां सफाई आपके घर या कार्यस्थल के अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक बार आवश्यक हो सकती है।
अपने फोन को शौचालय में ले जाने से शौचालय के कटोरे पर लंबे समय तक बैठने को बढ़ावा मिल सकता है, जिससे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। लंबे समय तक बैठे रहने से बवासीर का खतरा बढ़ सकता है, क्योंकि मलाशय क्षेत्र पर दबाव बढ़ जाता है। इसके अलावा, स्मार्टफोन का उपयोग करते समय लंबे समय तक बैठे रहने से समय के साथ खराब मुद्रा और मस्कुलोस्केलेटल समस्याएं हो सकती हैं।
बाथरूम में अपने मोबाइल फोन का उपयोग करने से आपका ध्यान आपके शरीर की प्राकृतिक क्रियाओं से भटक सकता है। इस व्याकुलता से अनियमित मल त्याग और यहां तक कि कब्ज भी हो सकता है। क्योंकि हो सकता है कि आपको अपने शरीर द्वारा भेजे जा रहे संकेतों के बारे में पूरी जानकारी न हो। समय के साथ, यह आपके पाचन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
