2 नवंबर 2025, स्थान: मुंबई
Bigg Boss 19’ के घर में इस हफ्ते एक बेहद इमोशनल मोमेंट देखने को मिला, जब टीवी की मशहूर एक्ट्रेस अशनूर कौर (Ashnoor Kaur) ने अपनी जिंदगी के एक कठिन दौर का ज़िक्र किया। अशनूर ने खुलासा किया कि उन्होंने शो में आने से पहले 9 किलो वजन घटाया, लेकिन इस सफर के पीछे कई दर्दनाक अनुभव छिपे हुए हैं।
अशनूर ने कहा कि इंडस्ट्री में काम करने वाले कलाकारों पर हमेशा परफेक्ट दिखने का दबाव होता है। इस दबाव के चलते उन्होंने खुद को एक ऐसे चक्र में फंसा लिया, जहाँ खाना और वजन दोनों उनकी जिंदगी का सबसे बड़ा स्ट्रेस बन गए। अशनूर ने बताया कि वह ईटिंग डिसऑर्डर (Eating Disorder) से जूझ रही थीं — कभी बिल्कुल खाना छोड़ देती थीं, तो कभी जरूरत से ज़्यादा खा लेती थीं।
उन्होंने कहा, “लोग सिर्फ ये देखते हैं कि तुम पतले हो गए हो, लेकिन कोई ये नहीं समझता कि उस सफर में तुमने अपने शरीर और दिमाग पर क्या असर डाला। मैंने खुद को बहुत स्ट्रेस में डाल लिया था। कई बार ऐसा लगा कि मैं अपने शरीर से ही नफरत करने लगी हूं।”
अशनूर कौर का यह इमोशनल कन्फेशन सुनकर ‘Bigg Boss 19’ के घर में बाकी कंटेस्टेंट्स भी भावुक हो गए। उन्होंने अशनूर को गले लगाकर उनका हौसला बढ़ाया।
अशनूर ने आगे कहा कि अब उन्होंने सीखा है कि असली फिटनेस सिर्फ शरीर से नहीं, बल्कि मन से भी जुड़ी होती है। उन्होंने बताया कि वह अब हेल्दी रूटीन, पॉजिटिव थिंकिंग और सेल्फ-केयर पर फोकस कर रही हैं।
उनकी इस ईमानदारी और साहस ने फैंस का दिल जीत लिया है। सोशल मीडिया पर लोग अशनूर की जमकर तारीफ कर रहे हैं। कई यूज़र्स ने लिखा कि उन्होंने जिस तरह से अपने मानसिक और शारीरिक संघर्ष को शेयर किया, वह आज की युवा पीढ़ी के लिए एक बड़ा संदेश है।
एक यूजर ने लिखा, “अशनूर जैसी यंग एक्ट्रेस जब अपनी सच्चाई सामने लाती हैं, तो बाकी लोगों को भी खुद को स्वीकार करने की हिम्मत मिलती है।”
बता दें कि अशनूर कौर टीवी इंडस्ट्री का जाना-पहचाना नाम हैं। उन्होंने ‘पटियाला बेब्स’, ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘झांसी की रानी’ जैसे कई लोकप्रिय टीवी शोज़ में काम किया है। छोटी उम्र से करियर की शुरुआत करने वाली अशनूर अब ‘Bigg Boss 19’ के ज़रिए अपने व्यक्तित्व का एक नया रूप दर्शकों के सामने पेश कर रही हैं।
‘Bigg Boss 19’ में उनका यह बयान न सिर्फ प्रेरणादायक है, बल्कि यह भी याद दिलाता है कि ग्लैमर की दुनिया के पीछे कितनी मानसिक चुनौतियाँ और दबाव छिपे होते हैं।
